40代女性の多くが抱える悩みの一つに、腰痛があります。 デスクワークや家事、育児など、日常生活の中で腰に負担がかかる機会は多く、放置すると慢性的な痛みへと発展してしまうこともあるでしょう。 そこで今回は、整体の視点から、40代女性のための効果的…
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