生理痛 生理痛は、多くの女性が経験する辛い症状の一つです。 生理中の腹痛や腰痛、頭痛などは、日常生活に大きな影響を与えます。 しかし、生理痛は我慢するしかないと諦めていませんか? 実は、セルフマッサージを取り入れることで、生理痛を和らげること…
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